Zapallitos rellenos light

 zapallitos verdes, cebolla, morrón, cebolla de verdeo, choclo (opcional), carne picada magra o pechuga de pollo, condimentos, queso magro, hervir los zapallitos, aparte con rocio cocinar las cebollas, morrón y condimentar, cocinar con rocio la carne o pollo bien picado, agregar las cebollas y choclo, sacar a los zapallitos la pul

pa agregar picada a la preparación anterior, condimentar, rellenar los zapallitos cocinar en horno cuando este bien caliente agregar el queso y gratinar.